Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 200,86g.
Frühstück: Ginko Édulcorant Liquide, Épi d'or Biscottes au Froment, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Mittagessen: Pomme Golden, Lidl Sauce Tomate au Basilic, Carrefour Jambon Supérieur Braisé, Siggi's Skyr Myrtille, Pâtes (Cuites). Abendessen: Douceur du Verger Compote Pomme Banane, Delisse Yaourt Nature, Mâche, Pizza poulet gruyère. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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