Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 46,21g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 158,14g.
Frühstück: Decò Yogurt Greco Magro, Grancereale Granola Croccante e Mandorle, Bowlpros Burro di Pistacchi. Mittagessen: Melone Bianco, Zucca, Santa Lucia Mozzarella Light, Valfrutta Fagioli Cannellini. Abendessen: Esselunga Pesca Noce, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Pane di Grano Duro, Bieta, Pesce Spada IEO. Snacks/Sonstiges: Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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