Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
69,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 85,87g | Kohlh: 114,04g.
Frühstück: Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Сыр Фета, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: Filippo Berio Соус Песто Классический, Мит Стар Говядина Отборная, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский. Abendessen: Магнит Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мит Стар Говядина Отборная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Виноград Белый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mis_anzhelika's Gewichtsverlauf
|