Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 103,55g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 48,01g.
Frühstück: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Now Foods Псиллиум, Пекинская Капуста, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Оливковое Масло, Яйцо, Вешенки. Abendessen: Авокадо Авокадо Хасс, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Жареные Кальмары, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Кристинуля's Gewichtsverlauf
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