Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 45,15g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 203,31g.
Frühstück: ローソン 9品目のごま豆乳鍋, ご飯, トマト, アボカド. Mittagessen: 焼き芋, ローソン 9品目のごま豆乳鍋. Abendessen: 焼き芋, ローソン 9品目のごま豆乳鍋. Snacks/Sonstiges: フタバ食品 サクレ レモンバー, ブルーシール ポーラーベアー, 明治 ブルガリアヨーグルト 朝のフルーツミックス. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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