Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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75,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 114,72g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Манго, Голубика, Ultimate Nutrition Omega-3, Съешь Меня Авокадо, Куриное Филе. Abendessen: Куриное Филе, Exponenta High-Pro. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сливы, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Виноград. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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aleksa5253's Gewichtsverlauf
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