Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 75,87g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Гречка с Тушенкой. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Шармэль Зефир Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zai4ona19876's Gewichtsverlauf
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