Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
111,1 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 49,61g | Eiw: 136,73g | Kohlh: 213,31g.
Frühstück: Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Домик в деревне Молоко 0,5%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кабачок, Глобус Гамбургер Говяжий , Оливковое Масло. Abendessen: Виноград Дамские Пальчики, Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Дыня, Магнит Слива. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vasiedd's Gewichtsverlauf
|