Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
64,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 72,85g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 165,29g.
Frühstück: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Source Naturals Псиллиум, Окей Слива Круглая Синяя, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Рот Фронт Ассорти, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. Abendessen: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Хлеб Томатный с Прованскими Травами, ВкусВилл Салат Айсберг, Мясное Дело Домашний Холодец. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Хлеб Томатный с Прованскими Травами, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, ВкусВилл Творог Пластовой 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|