Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1570 kcal
|
Fett: 50,89g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 179,71g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Лента Банан, Окей Геркулес Хлопья Овсяные, Эко Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вареное Яйцо, Дымов Индейка Варено-Копченая, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Хлебушек Домашний Бездрожжевой, Лента Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Раз Два Грудка Куриная Отварная, Вареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые. Abendessen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Хлебная Усадьба Тыквенный Крем-Суп. Snacks/Sonstiges: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Пятерочка Сливы, Голден Яблоко, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puzya_kundel's Gewichtsverlauf
|