Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 45,78g | Eiw: 35,28g | Kohlh: 189,71g.
Frühstück: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Maxwell House Cappuccino, Hurma. Mittagessen: Kırmızı Mercimek Çorbası. Abendessen: Eker Ayran, Roka Marulu, Çiğ Köfte, Nar Ekşisi. Snacks/Sonstiges: Bounty Mini Bounty. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek's Gewichtsverlauf
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