Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2014
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119,7 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 17,15g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Dairy Fresh Half and Half, Dannon Light & Fit Greek Blends - Banana Cream. Mittagessen: Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Chiquita Apple and Grape Bites. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast, Almonds , Publix Red Bell Pepper, Tanimura & Antle Celery, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Chiquita Red Apple Bites, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. mehr...
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Verlust von 5,4 kg pro Woche
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Bill Jr 30101's Gewichtsverlauf
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