Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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71,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 78,97g | Eiw: 66,43g | Kohlh: 155,69g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Silver Hills Sprouted Wheat Bread . Mittagessen: Egg, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Compliments Roma Tomato, Potato. Abendessen: McCain Straight Cut Fries , Heinz Tomato Ketchup, Superstore Italian Buns, Hellmann's Real Mayonnaise, Butcher's Choice Cheddar Cheese Beef Burgers. Snacks/Sonstiges: Beer, Red Table Wine , Honeydew Melons , Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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