Reinette Swanepoel's Notizen, 05 Okt 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
101,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 31,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2022:
1174 kcal Fett: 59,51g | Eiw: 37,14g | Kohlh: 123,29g.   Frühstück: Fair Cape Low Fat Plain Yoghurt, Granola, Jacobs Cappuccino Reduced Sugar. Mittagessen: Woolworths Almond Brittle, Naartjie. Abendessen: Pasta with Pesto Sauce, Rainbow Chicken Viennas. mehr...
1947 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche

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Kommentare 
Great job! 
05 Okt 22 vom Mitglied: graieleyz
keep it up 
05 Okt 22 vom Mitglied: belindadylanlouw
Thank you for the encouragement 🌸 
08 Okt 22 vom Mitglied: Reinette Swanepoel

     
 

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Reinette Swanepoel's Gewichtsverlauf


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