Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2014
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130,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 158,44g | Eiw: 139,14g | Kohlh: 29,55g.
Frühstück: Coffee, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Aunt Patty's Organic Coconut Oil. Mittagessen: Broccoli , Mama Francesca Imported Parmesan (Grated Cheese), Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Musco Family Black Olives Large, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Naturegg Eggs, Baby Spinach, Avocados . Abendessen: Chicken Thigh, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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