Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
74,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 50,76g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 172,03g.
Frühstück: Lala Fibra Deslactosada, Kellogg's Zucaritas (30g), Cuernitos, Sopes. Mittagessen: Gamesa Saladitas , Coctel de Marisco, Masa de Hojaldre. Abendessen: Doritos Nacho (30g), Plátano Frito, Quesadilla. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|