Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 32,68g | Kohlh: 154,57g.
Frühstück: Kanzler Beef Cocktail Sausage, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Mittagessen: Thousand Island Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Abendessen: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Lotte Choco Pie, Lumpia Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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nurulllllllllllllll's Gewichtsverlauf
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