Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
|
56,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
955 kcal
|
Fett: 47,86g | Eiw: 50,81g | Kohlh: 84,77g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Pinar Сыр Творожный Labne, Сыр Гауда, Хлеб с Отрубями, Квашеная Капуста, Мистер Хе Морковча, Соленые Огурцы с Укропом. Abendessen: Kaija Лосось Натуральный, Соленые Огурцы с Укропом, Квашеная Капуста, Мистер Хе Морковча, Хлеб с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Chocolate, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nika9797's Gewichtsverlauf
|