Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 81,23g | Eiw: 81,01g | Kohlh: 178,22g.
Frühstück: GrissinBon Fette Biscottate . Mittagessen: Callipo Tonno all'olio d'oliva , Golden Sun Basmati Rice. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Chiquita Banana, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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1energy's Gewichtsverlauf
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