Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 23,25g | Eiw: 48,41g | Kohlh: 112,46g.
Frühstück: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Kaurapaahto. Mittagessen: Valio Raejuusto 2%, Via Paella Con Pollo. Abendessen: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Arki Raejuusto, Via Paella Con Pollo. Snacks/Sonstiges: TUC Tuc Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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putkimies's Gewichtsverlauf
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