Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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79,8 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Plátano, Pan Blanco, Pisto, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Abendessen: Bonduelle Maiz Dulce, Florette Ensalada Cesar. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Zanahoria. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Débora_89's Gewichtsverlauf
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