Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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62 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 52,07g | Eiw: 68,71g | Kohlh: 149,31g.
Frühstück: Сарделька, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлебец, Свекла Вареная, Рыбный Суп. Abendessen: Кедровые Орехи , Печенья, Свекла Вареная, Кефир 2,5%, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Snacks/Sonstiges: Сливы, Протеин Бар Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Anutka+'s Gewichtsverlauf
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