Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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47,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2513 kcal
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Fett: 153,56g | Eiw: 166,17g | Kohlh: 115,21g.
Frühstück: Zott Mozzarella , 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 咖啡, 統一 晨光奶油吐司. Mittagessen: 21世紀 香脆炸雞, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(大), 21風味館 青花椒麻烤半雞, 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(大杯). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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