Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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66,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee. Mittagessen: Great Value Shrimp Small, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Countryside Creamery Sweet Cream Unsalted Butter, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Baby Spinach, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Zucchini, Broccoli , Salt , Yellow Summer Squash, Whole Milk. Abendessen: Salt , Countryside Creamery Sweet Cream Unsalted Butter, Yellow Summer Squash, Zucchini , Sanderson Farms Chicken Drumsticks. Snacks/Sonstiges: Whole Milk, Kellogg's Reduced Sugar Fruit Loops, Great Value Enriched White Bread, Welch's Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Oil Popped White Popcorn, Salt, Vegetable Oil, Great Value Semi Sweet Chocolate Chips. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jamilosingit's Gewichtsverlauf
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