Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
647 kcal
|
Fett: 39,64g | Eiw: 29,73g | Kohlh: 43,25g.
Frühstück: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 3,4%, Кофе, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Вязанка Колбаса Докторская, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чай, Кофе, Лента Печенье Постное Зерновое, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
egoza1988's Gewichtsverlauf
|