Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2303 kcal
|
Fett: 81,28g | Eiw: 176,02g | Kohlh: 225,39g.
Frühstück: Мандарины, Мандарины, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», ВкусВилл Сыр Гран-При, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гречка, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Mittagessen: Огородников Горчичное Масло, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Нут Отварной, ВкусВилл Сосиски Суперсила, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Abendessen: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Гарнец Овсяная Мука , Банан, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс, Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|