Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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60,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 125,85g | Kohlh: 184,12g.
Frühstück: Olympia Sport Nutrition 100% Whey Vanille, Banaan, Everyday Magere Melk. Zweites Frühstück: Monster Energy Monster Energy. Mittagessen: Rio mare Insalatissime Salade de Thon. Nachmittagstee: AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Caramel, Wild West Beef Jerky Honey BBQ. Abendessen: Surimi, Freshona Stoomgroenten Bloemkool, Worteltjes en Peultjes, Bolognese Saus, Delhaize Fusilli. Nachtmahl: Mango's, Wild West Beef Jerky Original, Olympia Sport Nutrition 100% Whey Vanille. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Daphne_is_evolving's Gewichtsverlauf
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