Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1997 kcal
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Fett: 88,19g | Eiw: 133,55g | Kohlh: 179,16g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Йошта, Замороженная Вишня, Премия Креветки, Яичный Белок. Mittagessen: Смешанные Орехи, Ultimate Nutrition Протеин, Сухие Семена Чиа, Ячневая Каша, Петрушка, Свиные Ребрышки, Сырой Овощ. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tovarishArtem's Gewichtsverlauf
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