Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 77,82g | Eiw: 122,03g | Kohlh: 184,83g.
Frühstück: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Гранат, Вареное Яйцо, Heinz Соус Сладкий Чили, Orion Mr. Bagetti, Лента Слойка с Яблоком, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Abendessen: Оливье без Заправки, Лук, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Печень Свиная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Лимак Рулетик Маковый с Белой Глазурью, Варенье, Село Родное Творог 9%. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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