Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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72,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 45,44g | Kohlh: 177,31g.
Frühstück: Rainbow Hedelmämysli, Alpro Greek Style Vanilla, Chiquita Banaani, Passionhedelmä. Mittagessen: Hesburger Soijatikut (4), Hesburger Ranskalaiset Perunat. Abendessen: Valio Polar 15%, Pouttu Muu Nugget, Oivariini Laktoositon , Tomaatit, Sinuhe Viipaloitu Kauraleipä. Snacks/Sonstiges: Valio Maustettu Rahka Appelsiini, Rainbow Lumimiehen Mehujää, Vohveli (Pelkästään), Panda Salty Roasted Corn. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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tuskanparahdus's Gewichtsverlauf
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