Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 56,65g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 144,59g.
Frühstück: Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Чеснок, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Пятерочка Сливы, Ашан Слива Желтая, Махеевъ Кетчуп Томатный, Коломенское Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Арла Сыр Натура Сливочный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Черкизово Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Кофе. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
куська2021's Gewichtsverlauf
|