Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 68,51g | Eiw: 55,50g | Kohlh: 163,49g.
Frühstück: Копченов Сало Белорусское, Жареное Яйцо без Жира, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Nescafe Кофе Растворимый, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Молодея Сыр Рокфорти. Mittagessen: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". Abendessen: Вечерняя Тайна Вафли Сливочные, Окей Компот из Сухофруктов, Сладкий Лук, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Global Village Аджика Грузинская, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Простоквашино Сметана 15%, Суп из шампиньонов. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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