Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 33,84g | Eiw: 93,90g | Kohlh: 61,65g.
Frühstück: ВкусВилл Грудка Индейки, Увелка Гречка , Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Mittagessen: Азбука Вкуса Голубика, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Свитлогорье Творог 2%. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 20%, Окское Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Natur Foods Клюква Сушеная, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tantanieli's Gewichtsverlauf
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