Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 98,41g | Kohlh: 155,14g.
Frühstück: Bulk Barn Psyllium Husk, Clementines, No Name Old Cheddar Cheese. Mittagessen: Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, No Name Large Flake Oats, T&T Sushi Nori, Carrots, Egg, NOW Beef Gelatin Powder, Knorr Beef Broth Mix. Abendessen: SeaQuest Wild Pollock Fillets, SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets, Soy Sauce, Lettuce, NOW Beef Gelatin Powder, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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BonnieStar's Gewichtsverlauf
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