Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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47,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 81,57g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 69,02g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味杏仁果, 萬歲牌 無調味核桃, 寶宏安柏 噴式植物鮮奶油, 水煮蛋, Hershey's 巧克力粉, Costco 肉桂粉, 咖啡, 亞尼克 原味生乳捲. Mittagessen: 雞蛋, 黄色燈籠椒, 黑咖啡, 高麗菜, 洋菇, 有皮雞肉（烘烤）, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 全聯 牛奶糖慕斯杯. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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