Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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54,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Parmalat Сливки Питьевые 11%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Вараксино Яйцо, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Курица Вареная, Булгур, Помидоры. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Сваля Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Каждый День Грецкие Орехи, Голден Яблоко , Окей Банан, Окей Банан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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