Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 72,20g | Kohlh: 106,16g.
Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Белый Хлеб, Премьер Ветчина Экстра, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо. Mittagessen: FitnesShock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Рогачев Сыр Голландский Новый 45%, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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