Лисенок-92's Notizen, 06 Okt 22

Непонятный привес
96,7 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 21,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Oktober 2022:
1138 kcal Fett: 43,57g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 96,97g.   Frühstück: Кофе, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Просто Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Hochland Фетакса, Куриное Филе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Маслины, Помидоры. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Финик, RED Молочный Шоколад с Орехами. mehr...
3207 kcal Bewegung: Zirkeltraining - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Лисенок-92's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.