Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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48,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3428 kcal
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Fett: 48,05g | Eiw: 189,57g | Kohlh: 560,33g.
Frühstück: Цитадель Перловая Крупа, Морковь, Вареное Яйцо, Лента Грейпфрут. Mittagessen: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Магнит Морковь Свежая, Курица Вареная, Вешенки. Abendessen: Лента Гречка Ядрица, Брокколи, Магнит Морковь Свежая, Вешенки, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Кефир 1%, Орехи Кешью, Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kykyryzo4ka's Gewichtsverlauf
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