Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 57,97g.
Frühstück: Кудесница Льняная Мука, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сыр Российский, Филе Индейки, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пирог с Орехами, Гуляш из Говядины. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки, Цех 85 Тарталетка с Голубикой. Snacks/Sonstiges: Крабовые Палочки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Stefa_na_pp's Gewichtsverlauf
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