Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 44,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 44,92g | Eiw: 71,84g | Kohlh: 204,20g.
Frühstück: Ашан Груши Пакхам, Частная Пасека Мёд Цветочный, Запеканка творожная с изюмом и кокосовой стружкой), Запеканка творожная с изюмом и кокосовой стружкой), Хохланд Творожный Сыр, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Heinz Кукуруза Сахарная, Морковь. Abendessen: Запеканка с курицей и кукурузой 07.10.22, Heinz Кукуруза Сахарная, Перекресток Груша Пакхам, Редис, Морковь, Лента Перец Ласточка, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Частная Пасека Мёд Цветочный, Орехи Кешью, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|