|
Hm, da hat das eintragen heute früh in der app wohl nicht geklappt
|
81,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1714 kcal
|
Fett: 47,49g | Eiw: 129,85g | Kohlh: 190,96g.
Frühstück: Maxi Nutrition Premium Protein Bar Dark Chocolate Fudge, Kaffee mit Milch, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Milsani Magerquark. Mittagessen: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Basilikum. Abendessen: Maxi Nutrition Deluxe Protein Bar Crispy Almond Caramel, GutBio Farmergemüse, REWE Gulaschsuppe, Gut & Günstig Vollkorn Toast. mehr...
|
|
2515 kcal
|
Bewegung:
Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Multigirl80's Gewichtsverlauf
|