Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 11,93g | Eiw: 36,04g | Kohlh: 24,48g.
Frühstück: Avocado, Dried Chia Seeds, 100% Whole Wheat Bread, Egg White. Mittagessen: Caesar Dressing, Cheddar or American Type Cheese, Lettuce, Sadia Chicken Breast Fillets. Abendessen: Almarai Feta Cheese Low Fat, Black Olives, Rice Cake Cracker. Snacks/Sonstiges: Now Omega 3, Vital Protein Collagen. mehr...
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Zunahme von 2,6 kg pro Woche
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mony in dubai 🇦🇪's Gewichtsverlauf
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