FourWheeldrive's Notizen, 07 Okt 22

Going in right direction. Yippee!
94,6 kg Bisher verloren: 19,7 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Oktober 2022:
1156 kcal Fett: 36,98g | Eiw: 85,73g | Kohlh: 112,03g.   Frühstück: Starbucks Vanilla Frappuccino (13.7 oz), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Just Mayo, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Ensure Original Nutrition Shake. mehr...
2948 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Great job!!!  
07 Okt 22 vom Mitglied: buenitabishop
Great effort made four-wheel drive congratulations. 
07 Okt 22 vom Mitglied: yago-Santiago
Very nice. Congrats👏 
07 Okt 22 vom Mitglied: ginome

     
 

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