Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014
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119,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 35,95g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 75,91g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, General Mills Wheaties Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Dairy Fresh Half and Half. Mittagessen: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana. Abendessen: Publix Red Bell Pepper, Tanimura & Antle Celery, Almonds , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, Grapes, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Gold Kist Farms Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Chiquita Red Apple Bites. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Bill Jr 30101's Gewichtsverlauf
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