Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
|
47,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 59,68g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Sicilia Сок Лимона, Планета Витаминов Брусника, Гречка, Выборжец Фриллис, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Mivimex Соус Кавказский , Сухие Цельные Семена Кунжута, Инжир, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Приправыч Желатин Пищевой. Mittagessen: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Помидоры, Грибной крем-суп, Запеканка с лисичками, Тыквенные Семечки, Магнит Хлебцы Пшеничные, Редис. Abendessen: Рот Фронт Батончик Номер 1, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Сила Традиции Чёрная Смородина Протертая с Сахаром, Шарлотка с яблоками и клюквой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Миксэм Изолят Соевого Белка, Магнит Какао-Порошок, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Кокосовое Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|