Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2014
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71,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 21,39g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 68,58g.
Frühstück: Jugo de Pomelo Rosa, Mate Amargo. Mittagessen: Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Tomates. Abendessen: Remolachas Cocidas (Frescas), Merluza. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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malenasecret's Gewichtsverlauf
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