Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 72,87g | Eiw: 104,43g | Kohlh: 96,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша, Мёд, Сливочное Масло. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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