Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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54,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 36,59g | Eiw: 97,69g | Kohlh: 185,43g.
Frühstück: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Higos, Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Setas de Ostra, Champiñones, Maggi Puré de Patatas. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Plátano, Bacalao, Patatas Cocidas. Snacks/Sonstiges: Bonpreu Beguda de Civada Eco, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Bocadelia Atún, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio. mehr...
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konstantes Gewicht
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GemmaFer's Gewichtsverlauf
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