Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2022
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84,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 16,62g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Продукты XXII Века Амарант, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый). Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто. Snacks/Sonstiges: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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konstantes Gewicht
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